Profile

Kayoko Oshikiri

奈良県出身。
20代で前職のストレスからうつ病を経験し、それを機にヨガを始める。
心癒されカラダもふと楽になるからとヨガにはまっていたら、妹に「お姉ちゃんヨガのインストラクターになればいい」と言われ‥求人サイトでたまたま見つけたホットヨガスタジオへの勤務が決まり、あれよあれよとヨガの道へ入っていくことに。
スタジオで働く傍ら、インド政府公認のヨーガニケタンで木村けん心先生よりヨーガ療法を学び、心の整え方としてのヨガ、ヨガ哲学を深く学び感銘を受ける。
ホットヨガスタジオでレッスンをこなし、心は元気を取り戻していくが、元々O脚な上、垂れたお尻のコンプレックスが改善せず、ヨガをしていても腰痛やもも張りが取れないことに自分のカラダの使い方に疑問を持ち始める。
2012年、結婚を機に東京あきる野市へ。八王子の小さなスタジオや体育館での指導を続けつつ、初めて受けたピラティスのレッスンで自分のカラダを全くコントロールできないことに衝撃を受ける。
そして、カラダの使い方を学ぶべくピラティスを始め、マットピラティスの資格を取得。
カラダの使い方は少しずつ上達するも、私が知りたかったこと「どうして私のお尻は垂れているのか？」は教えてもらえず‥いろんな情報を探る。
そんな中、美姿勢コンディショニングの師匠石井先生の講座を受講し、私の知りたかったことすべてがここにあると確信。当時、2人目の子どもが産まれたばかりで自分の収入がない中、なんとか次の講座を受けたいと自らのヴィトンのバッグを売却し受講費を捻出していたほど。
学びを続けつつも、出産を３度経験し子育てに追われる日々。
常に良い母、良い妻でなければならないと自分を枠にはめ込みストレスを溜め込んでしまう。そして、子育てしながら自分のやりたいことはできないという理由を探し続けることで変わることを避け、幸せなはずなのに悶々とした日々を過ごし、ヨガやピラティスからも遠ざかってしまう。
3人目出産後には、見事に体型崩壊！寝不足や授乳で栄養も取られ、いろんなことを人のせいにしている自分自身の鏡に映った顔はまさにホラー！！！そこで絶望感を味わい、ここから変わることを決意。ヨガ、ピラティス、美姿勢コンディショニングの実践を早朝に開始。カラダの変化と共に心も安定し、ありのままの自分を認めることで笑顔が増える。
2021年9月 森のおうちsalon Three Lotus Yoga & Pilates を開設し、日々自宅にてお客様に合ったオーダーメイドのレッスンを提供。その他、出張レッスン、鍼灸サロン、ホットヨガスタジオ、Resoleオンライントレーニング等でレッスン担当多数。
日々解剖学や生理学、栄養学などの研鑽を続けつつ、”カラダの使い方”、特に関節をしっかり安定させた上で動かさないと歪みや痛みの原因になってしまうことを自身の経験からも強く感じ、カラダも心も健康でより良い人生を過ごすために、”骨格を整美しながら動く”を伝えていくことをライフワークとしている。