ピラティスマシン(タワーリフォーマーの利点)

こんばんは!ブログお久しぶりになってしまいました。 現在ThreeLotus ではピラティスマシン(タワーリフォーマー)を使用してのパーソナルトレーニングを行っております。 最近では嬉しいことにピラティスマシンを使ってみ […]